Kami Sebagian Besar Berusaha Melarikan Diri dari Momen Ini
Steve Told Us – Sebagian besar hari-hari kita, kita mencoba melarikan diri. Nyatanya, Anda mungkin menyebut ini pekerjaan utama hewan manusia. Apa yang kita coba hindari? Apa yang terjadi saat ini, saat ini. Kebanyakan orang akan langsung menolak gagasan itu, tetapi saya tahu ini benar untuk diri saya sendiri, dan itu benar untuk begitu banyak […]
Read More
6 Pergeseran Pola Pikir yang Kuat – kebiasaan zen kebiasaan zen
Steve Told Us – Setelah bekerja sama dengan lusinan perjalanan transformatif orang, saya menyadari beberapa perubahan pola pikir yang memberikan dampak luar biasa. Mereka yang telah bekerja untuk berubah dengan cara ini memiliki transformasi yang luar biasa. Saya akan membaginya di sini dengan Anda dengan harapan dapat menginspirasi transformasi Anda sendiri. Jika Anda mengambil ini […]
Read More
Momen Seumur Hidup
Steve Told Us – Ada konsep dalam upacara minum teh Jepang dari Zen, yang secara kasar diterjemahkan sebagai “satu kesempatan dalam seumur hidup”, atau “satu seumur hidup, satu pertemuan”. Itu ide yang sangat bagus: pertemuan apa pun yang Anda lakukan dengan seseorang itu unik, cepat berlalu, dan tidak akan pernah terjadi lagi, bahkan jika Anda […]
Read More
Membersihkan sebagai Perawatan Diri – kebiasaan zen kebiasaan zen
Steve Told Us – Suatu hari, saya pulang dari perjalanan singkat, dan segera membongkar dan mencuci pakaian saya, menyimpan semuanya. Rasanya menyenangkan. Keesokan paginya, saya merasa agak gelisah. Jadi saya mulai membersihkan. Saya membersihkan di dapur, di luar di halaman, menyapu garasi. Saya merasa sangat baik. Saya menyadari bahwa membersihkan, mengatur, merapikan … bagi saya, […]
Read More
Bagaimana Menjadi Lebih Terwujud
Steve Told Us – Sebagian besar dari kita sebagian besar hidup di sekitar 8% tubuh kita — kepala. Meskipun kita memiliki banyak bagian tubuh di bawah kepala, kita melupakannya hampir sepanjang hari. Kami berada di layar kami, melakukan pekerjaan, mengonsumsi konten, mengirim pesan. Kami terganggu, khawatir, merenung. Kami terlalu banyak berpikir, menyusun kasus melawan seseorang, […]
Read More
Mengubah Kebiasaan: Cara Melepaskan Sapi Keramat
Steve Told Us – Untuk mengubah kebiasaan — apakah Anda memulai kebiasaan baru atau menghentikan kebiasaan lama — Anda harus melepaskan sesuatu yang sangat penting bagi Anda. Inilah mengapa kebanyakan orang bergumul dengan perubahan kebiasaan – tidak mudah melepaskan sapi suci Anda. Mari kita ambil beberapa contoh: Untuk mulai berolahraga dan lebih banyak bergerak, Anda […]
Read More
Kegembiraan dari Kenyamanan Kecil
Steve Told Us – Beberapa hari, saya membutuhkan kenyamanan. Saya lelah, terkuras secara emosional, atau hanya merasa terkepung oleh dunia. Pada hari-hari ini, saya mencoba mengenali keadaan fisik, mental, dan emosional saya, dan saya bertanya pada diri sendiri apa yang saya butuhkan. Hanya memperhatikan adalah langkah besar bagi kebanyakan dari kita. Kita sering tidak menyadari […]
Read More
Rasa malu adalah Bagian Integral dari Proses Pertumbuhan
Steve Told Us – Seorang pelatih panjat tebing terkenal mengatakan bahwa hambatan terbesar dalam pertumbuhan orang sebagai pendaki, pada dasarnya, adalah rasa takut akan rasa malu. Ketika orang ingin menjadi lebih baik dalam mendaki, mereka mencoba melakukannya secara diam-diam, sehingga tidak ada yang dapat melihat mereka melakukan sesuatu yang buruk. Mereka akan pergi ke panjat […]
Read More
Pelajaran dari Retret Tak Takut
Steve Told Us – Saya membuat Retret Fearless baru di bulan Oktober yang akan menjadi bagian dari program Fearless Mastery saya… dan itu membuat saya merenungkan retret terbaru yang saya pimpin di Kosta Rika pada bulan Maret. Saya tergerak untuk berbagi dengan Anda pelajaran yang saya pelajari dari retret bulan Maret, karena saya sangat terinspirasi […]
Read More
Be All In: Buka Kekuatan Penuh Anda
Steve Told Us – Salah satu hal yang benar-benar membuat saya rendah hati dalam beberapa tahun terakhir adalah kesadaran bahwa saya seringkali hanya setengah jalan dalam segala hal yang saya lakukan. Saya jarang benar-benar all in. Misalnya, saya mungkin mengikuti program pelatihan dengan ide untuk mencobanya, tetapi tidak begitu yakin apakah saya bisa melakukannya. Kemudian […]
Read More