Ada sejumlah penghambat umum untuk menciptakan perubahan yang kuat dalam hidup Anda:
- Merasa usahanya sia-sia
- Menolak upaya
- Frustrasi dengan diri sendiri atau orang lain
- Tidak menyukai aktivitas
- Merasakan dorongan/keterpaksaan untuk melakukan kebiasaan lama
Masing-masing dapat menggagalkan upaya Anda untuk menciptakan sesuatu yang baru. Dan untuk lebih jelasnya, tidak ada yang salah dengan semua ini – itu adalah sifat manusia yang luar biasa. Namun untuk menciptakan perubahan yang kuat, kita harus belajar bekerja dengan mereka.
Hari ini saya ingin memperkenalkan alat ajaib yang saya sebut Melihat Hadiah.
Jika Anda menerapkan Melihat Hadiah, Anda dapat bekerja dengan salah satu pencegah di atas. Mari lihat.
Apa itu ‘Melihat Hadiah’?
Dalam aktivitas apa pun, pada siapa pun, Anda dapat menemukan hadiah. Terkadang jelas – orang di depan Anda baik dan murah hati, dan Anda dengan mudah merasakannya sebagai hadiah. Saat Anda menyaksikan matahari terbenam di alam, Anda dapat merasakan keajaiban dan kegembiraan dari hadiah saat itu.
Tetapi di lain waktu itu lebih menantang – orang di depan Anda menyebalkan, atau Anda sedang mengalami penyakit atau cedera, atau proyek di depan Anda membosankan dan sulit. Dalam beberapa situasi, atau dengan beberapa orang, kami menolak melihat hadiah itu. Kami ingin mengadu saja. Dan tidak apa-apa! Biarkan diri Anda mengeluh, dan lihatlah karunia dalam mengungkapkan frustrasi atau keputusasaan di hati Anda. Bagaimana emosi itu bisa menjadi hadiah bagi Anda?
Jika Anda terus duduk dengan emosi itu, Anda akan sedikit rileks. Kemudian Anda bisa melihat lebih dalam. Sementara orang di depan Anda sedang frustasi, ada sesuatu yang mereka tawarkan kepada Anda. Ada hadiah di dalamnya, jika Anda mau melihatnya. Apakah kamu mau?
Jika Anda mengerjakan proyek yang luar biasa atau membosankan, mungkin sulit untuk melihat hadiahnya – tetapi jika Anda duduk dengannya lebih lama, Anda akan menemukannya dalam kesunyian. Anda akan mulai menyadari apa yang diajarkan proyek ini kepada Anda. Ini akan mulai mengubah Anda.
Karunia adalah apa yang diajarkannya kepada Anda, bagaimana itu mengubah Anda, bagaimana itu menghubungkan Anda dengan yang ilahi, dengan diri Anda sendiri, dengan segala sesuatu di sekitar Anda. Karunia adalah kesucian saat ini dan Anda. Karunia adalah realisasi mendalam dari keajaiban hidup.
Itu selalu ada, jika kita bersedia untuk melihat.
Cara Menggunakan ‘Melihat Hadiah’ untuk Perubahan yang Kuat
Mari kita ambil masing-masing “pencegah” untuk mengubah yang saya sebutkan di atas:
- Upaya itu sia-sia: Rasanya seperti Anda tidak akan pernah mencapai apa yang ingin Anda capai, jadi rasanya tidak ada gunanya mencoba — perasaan tidak berguna ini menghentikan kita semua. Bisakah Anda melihat Hadiah dalam mencoba bahkan jika Anda tidak mencapai tujuan? Mungkinkah upaya itu menjadi Hadiah apa pun hasilnya?
- Menolak upaya: Anda memiliki proyek yang duduk di sana menunggu Anda untuk memulainya, atau Anda berencana untuk bekerja hari ini … tetapi Anda menolak. Segala sesuatu yang lain tampaknya lebih mendesak, jadi Anda menundanya. Bagaimana jika Anda berhenti sebentar untuk duduk diam, dan melihat Hadiah dalam proyek atau latihan? Bagaimana jika Anda membiarkan Karunia itu memanggil Anda untuk melakukan perubahan yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda dan dunia?
- Frustrasi dengan diri sendiri atau orang lain: Orang di depan Anda menjengkelkan. Atau Anda tidak memenuhi harapan Anda. Frustrasi semacam ini terhadap diri sendiri atau orang lain bisa menjadi penghalang besar untuk menciptakan sesuatu yang baru dalam hidup Anda. Bagaimana jika Anda berhenti selama beberapa menit, menarik napas, memperlambat … dan mencari Karunia pada orang ini, atau pada diri Anda sendiri? Mungkinkah orang yang membuat frustrasi ini mengajari Anda sesuatu secara tidak sengaja? Mungkinkah ada sesuatu yang indah di dalamnya untuk Anda temukan? Bisakah Anda menemukan hadiah dalam kesucian frustrasi Anda?
- Tidak menyukai aktivitas: Terkadang untuk mencapai suatu tujuan, kita harus melakukan sesuatu yang tidak kita sukai. Ini akan sering menyebabkan kita memutuskan bahwa tujuan itu tidak bermanfaat. Tapi bagaimana jika ada Karunia dalam kegiatan yang mengerikan ini? Bisakah kita menemukannya, dan membiarkan diri kita mengklaim Karunia itu? Ini memberi kami akses ke lebih banyak kemungkinan daripada jika kami menutup setiap aktivitas yang tidak kami sukai.
- Mendesak untuk melakukan kebiasaan lama: Katakanlah Anda mencoba untuk mengubah pola makan Anda, atau lebih jarang menggunakan media sosial… niat terbaik dapat digagalkan oleh dorongan untuk melakukan apa yang biasanya Anda lakukan. Tetapi dorongan hanyalah sensasi sesaat dalam tubuh, tidak ada yang harus mendikte hidup kita. Bagaimana jika Anda bisa duduk dengan dorongan sesaat, dan melihat Karunia dalam sensasi itu? Bagaimana jika momen dorongan hanyalah seperti apa rasanya perubahan, dan Karunia sedang belajar merasakan sensasi perubahan?
Seperti yang Anda lihat, Melihat Hadiah dapat membuka kemungkinan yang kuat. Yang diperlukan hanyalah kemauan untuk duduk beberapa saat, dan kemauan untuk melihat.
Semoga Hadiah membuka kemungkinan baru dalam hidup Anda.
