Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Merasa Terkuras?
Steve Told Us – Akhir-akhir ini saya perhatikan banyak orang merasa terkuras oleh kehidupan — tantangan yang mereka hadapi, beban kerja mereka, kecemasan dunia di sekitar mereka, dan banyak lagi. Suatu hari nanti saya akan menulis panduan yang lebih panjang tentang bagaimana membawa diri Anda ke tempat ketahanan baru … tetapi untuk hari ini, saya […]
Read More
Tentang Singkatnya Hidup
Steve Told Us – “Kamu hidup seolah-olah kamu ditakdirkan untuk hidup selamanya, tidak ada pemikiran tentang kelemahanmu yang pernah memasuki kepalamu, tentang berapa banyak waktu yang telah berlalu kamu tidak mengindahkan. Anda menyia-nyiakan waktu seolah-olah Anda mengambil dari persediaan yang penuh dan berlimpah, meskipun sepanjang hari itu yang Anda berikan kepada seseorang atau sesuatu mungkin […]
Read More
Panduan untuk Mempraktikkan Kepercayaan
Steve Told Us – Inti dari banyak kesulitan kita adalah kurangnya kepercayaan — terutama kepercayaan pada diri kita sendiri. Pikirkan tentang kesulitan umum yang dihadapi kebanyakan dari kita: Apa yang harus difokuskan?: Kami tidak mempercayai hati kami untuk memilih apa yang ingin kami kerjakan saat ini. Keraguan: Kita terjebak dalam keragu-raguan karena kita tidak mempercayai […]
Read More
Mendapatkan ke Jantung Belanja Impuls
Steve Told Us – Ini fakta sederhana: pandemi telah meningkatkan jumlah belanja impulsif yang dilakukan kebanyakan orang. Ada banyak statistik yang membuktikannya, tetapi Anda cukup melihat kehidupan Anda sendiri dan kehidupan orang-orang yang Anda kenal untuk melihat bahwa itu benar untuk Anda. Mengapa kita lebih terdorong untuk berbelanja pakaian, gadget, peralatan olahraga, mainan hobi, dan […]
Read More
Jalan yang Seimbang: Hati yang Terbuka Tanpa Menerima Penderitaan
Steve Told Us – Saya menerima beberapa email dari pembaca yang menanyakan bagaimana cara berbelas kasih terhadap orang lain tanpa menanggung semua penderitaan mereka. Membuka hati Anda untuk orang lain dapat melelahkan secara emosional jika Anda merasakan semua rasa sakit mereka. Ini adalah pertanyaan yang luar biasa, karena ini menunjukkan: Niat untuk berbelas kasih dan […]
Read More
Kami Selalu Melatih Sesuatu – kebiasaan zen kebiasaan zen
Steve Told Us – Setiap hari, kita menjalani serangkaian tindakan yang melatih pikiran kita dalam jangka panjang. Terkadang kita berlatih dengan sengaja: kita bermeditasi, melatih fokus, memulai latihan, menahan godaan, dll. Namun, sebagian besar, kami berlatih secara tidak sengaja: ketika Anda menekan snooze pada jam alarm, melihat media sosial selama 30 menit, menyalahkan diri sendiri […]
Read More
Bagaimana Memiliki Hari yang Sangat Efektif
Steve Told Us – Banyak orang yang saya ajak bicara tidak senang dengan kemampuan mereka untuk menyelesaikan sesuatu dalam hidup mereka. Mereka merasa membuang banyak waktu, tidak pernah benar-benar menyelesaikan sesuatu yang penting. Yang saya suka mainkan adalah gagasan untuk memiliki “hari yang sangat efektif.” Ini adalah topik besar, mungkin layak untuk seluruh buku, tetapi […]
Read More
Cara Mengatasi Segunung Tugas
Steve Told Us – Bulan ini saya kembali ke pekerjaan saya setelah mengambil cuti sebulan penuh — saya berdiri untuk mengambil cuti dan menemukan waktu untuk istirahat dan pengisian ulang. Setelah sebulan libur, ternyata saya punya setumpuk tugas, email, dan pesan yang harus saya selesaikan! Ini menakutkan. Menghadapi banyak hal ini bisa membuat putus asa, […]
Read More
Dimana Anda Mendapatkan Rasa Harga Diri Anda
Steve Told Us – Begitu banyak kesulitan kita dapat terjerat dengan rasa harga diri kita — mulai dari apakah kita menjaga diri kita sendiri dengan kebiasaan yang baik hingga bagaimana kita dalam hubungan hingga seberapa besar kepercayaan diri yang kita miliki di tempat kerja. Pikirkan tentang kesulitan terbesar Anda (selain masalah di tingkat nasional atau […]
Read More
3 Pertanyaan untuk Menciptakan Hidup Anda
Steve Told Us – Sangat sering, cara kita menjalani hidup kita adalah bahwa kita menjalani gerakan — kita melakukan pekerjaan kita, mencoba yang terbaik, menangani hal-hal yang harus kita lakukan, mengambil kewajiban kita, atau kita mengendurkan kewajiban itu dan menemukan kenyamanan di mana kita dapat. Apa yang sering kita lupakan adalah bahwa apa pun yang […]
Read More