Sesuatu yang saya perhatikan adalah bahwa kita menghabiskan banyak hidup kita membungkus identitas kita dalam tubuh kita. Jika tubuh kita adalah sesuatu yang kita banggakan, kita merasa sangat baik tentang diri kita sendiri … tetapi lebih sering, itu adalah perasaan bahwa ada sesuatu yang salah dengan kita karena tubuh kita tidak mencapai cita-cita. Itu sudah banyak ditulis sebelumnya, jadi saya tidak akan membahasnya terlalu jauh.
Saya juga melakukan ini, btw, jadi saya tidak kebal — ketika ada bagian tubuh saya yang saya suka, saya merasa baik tentang diri saya sendiri, tetapi lebih sering saya melihat “kekurangan” dan merasa buruk tentang diri saya sendiri.
Yang mengejutkan saya adalah bahwa ini sangat mirip dengan membungkus identitas kita di cangkir kopi tempat kita minum. Ini menempatkan harga diri kita dalam kendaraan pengalaman.
Tubuh kita adalah kendaraan untuk hidup. Mereka tidak ada hubungannya dengan nilai atau kebaikan kita sebagai pribadi.
Metafora bagus lainnya adalah mengendarai mobil — kita bisa menghabiskan begitu banyak waktu untuk memoles mobil, menempelkan stiker, mengecatnya, memodifikasinya, mencoba membuatnya menjadi sempurna. Dan ini baik-baik saja, bahkan menyenangkan. Tapi juga … itu adalah kendaraan untuk membawa kita ke suatu tempat, kendaraan untuk mengalami perjalanan. Mobil itu sendiri bukanlah perjalanan.
Tubuh kita bukanlah kita, juga bukan pengalaman. Itu adalah bagian dari pengalaman, tapi itu seperti menaruh perhatian kita pada mobil daripada pemandangan yang kita lewati, atau lagu yang sedang diputar, atau sinar matahari yang menyinari kita.
Bagaimana rasanya memikirkan tubuh bukan sebagai siapa kita atau semacam indikator nilai kita atau identitas kita … tetapi hanya sebagai kendaraan untuk hidup? Wadah untuk pengalaman?
Hal ini mungkin dapat meredakan kekhawatiran kita tentang penampilan kita, tetapi juga dapat menginspirasi kita untuk merawat kapal atau membuatnya lebih kuat dan lebih sehat, cukup untuk menikmati perjalanan hidup, daripada kendaraan mogok.
